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中国最早的马拉松长跑:贵由赤

      马拉松是时下非常流行的一项体育运动,近些年,随着参与马拉松人数的逐渐增多,我国大型马拉松赛事也越来越多,并且在赛道的设置和保障措施方面也有了显著的提高。北马、汉马等赛事均吸引了广泛的参与者,在中国逐渐的掀起了马拉松热的高潮。

马拉松

      世界马拉松起源于1896年欧洲雅典奥运会上,而中国最早的马拉松起源于元代,在中国元代蒙古族传统体育运动中的一种超长跑比赛已经诞生,名叫“贵由赤”。

贵由赤

      据史料记载,从元世祖忽必烈至元二十四年(1287年)开始,为训练“贵赤卫”的长跑技能,每年要举办“贵由赤”赛跑。所谓的“贵赤卫”,源于蒙语,是宫廷禁卫军的意思,主要负责大都和上都的护卫工作,并兼管“急递铺”的“公文”速递任务。“贵由赤”译成汉语就是“快行者”“速跑者”之意。

      这种“快行者”的比赛,由朝廷委派的官员进行监督和裁判,比赛路线主要在元大都(今北京)和元上都开平府(今正蓝旗)之间进行,按现在的里程和时间计算,全长90公里,要求在6小时内跑完全程。最先到达的“贵由赤”,由皇帝亲自颁奖,赏给“银饼”,鼓励他取得的优异成绩。

贵由赤

      元代“贵由赤”规模浩大,十分盛行,起到了“身健是本,智健是能”的作用。元上都是中国长跑运动“贵由赤”的发源地。

      特别值得一提的是,起源于1896年欧洲雅典、有着100多年历史的马拉松长跑,是现代体育比赛项目中长跑里程最长的项目,全程42.295公里;而起源于1287年中国元代的“贵由赤”长跑,比马拉松长跑早了600多年,比马拉松长跑距离多出一倍多。

马拉松

      马拉松究竟有什么魅力,能够吸引这么多爱好者参与呢?

      1、马拉松能够锻炼人的耐力,让人在有限的时间内合理分配体能,不断得给予自己坚持下去的鼓励,赛后会让自己有一种佩服自己的feeling

      2、马拉松有助于调节人的心肺功能,有助于改善人的呼吸问题,同时长期坚持马拉松运动不仅会使体格更加健壮,同时也会延长人的寿命;

      3、马拉松运动的竞赛地点相对广阔开放,沿途能够欣赏到不一样的风景,经常参加马拉松就会体验的到不同城市的不同魅力,体会不同地区的风土人情。跑马拉松,本身就是一场旅行!

      4、马拉松比赛的竞争性并没有那么激烈,大多数人参与马拉松项目可能不是为了一个名次,而仅仅是享受冲向重点线的那一瞬间,就觉得自己棒棒哒。这就是马拉松最大的魅力。

        

版权信息说明

本文由以下文章编辑而成:

原标题:中国最早的马拉松长跑――贵由赤 新华网-地方 2017-07-06 来源:内蒙古日报

原标题:马拉松:逐步升温的群众运动 人民网-体育频道 20170712

文中配图来自网络。

本站文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点。转载请注明出处、作者和原文链接。

马拉松,贵由赤,体育运动

编辑:许娜

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